Bewegen en gezondheid

Langer fit blijven?

Oud worden willen we allemaal! En dan het liefst zonder al die vervelende ouderdomsverschijnselen! Om zo lang mogelijk fit te blijven is voorlichting over gezondheid en bewegen belangrijk.

Daarom heeft Sportservice Nijmegen speciaal voor mensen vanaf 65 jaar het programma Bewegen en Gezondheid ontwikkeld. Sportservice Nijmegen start regelmatig nieuwe groepen in Nijmeegse wijken. In 11 à 12 weken krijgt u informatie over voeding, medicijngebruik, veiligheid in en rondom huis, valpreventie, weerbaarheid en lichamelijke ouderdomsklachten. Iedere bijeenkomst sluiten we af met een bewegingsles op maat.

Interesse? Bel Sportservice Nijmegen of stuur een email naar Sportservice Nijmegen.